Información adicional
xPrueba Omega-3 en casa
La OmegaQuant Omega-3 Index Basic es una prueba de sangre que mide EPA y DHA en las membranas de los glóbulos rojos. Un rango de referencia del 8%-12% se utiliza como guía en investigaciones para comprender perfiles de omega-3, sin afirmar resultados médicos específicos.
El método ha sido validado y estandarizado, con procesamiento de muestras en un laboratorio central certificado CLIA. Más de 200 estudios han utilizado metodologías similares, lo que aporta consistencia y comparabilidad entre pruebas.
Qué puedes hacer con la prueba
- Detecta posibles cambios en tus niveles de omega-3 al ajustar la dieta y el estilo de vida.
- Obtén una lectura personalizada de tus niveles y observa tendencias a lo largo de 3-4 meses.
Entendiendo los resultados
Un porcentaje más alto o más bajo de EPA y DHA puede reflejar diferencias en la ingesta de omega-3. Utiliza la lectura como guía para dialogar con un profesional de nutrición si corresponde.
Qué incluye y cómo funciona
- Kit para recolección en casa y una gota de sangre necesaria para la prueba.
- Envía el formulario de solicitud y recibe los resultados en 1-2 semanas.
- El procesamiento se realiza en un laboratorio central certificado CLIA con metodología validada y estandarizada.
Cómo funciona paso a paso
- Solicita el kit y reúne los materiales.
- Realiza la recolección de sangre en casa siguiendo las instrucciones.
- Envía la muestra y el formulario de solicitud por correo.
- Recibe tus resultados en línea entre 1 y 2 semanas.
- Revisa tus resultados y, si lo deseas, consulta recomendaciones generales para mejorar la ingesta de omega-3.
Seguridad, confianza y uso práctico
Los datos se manejan con confidencialidad y las pruebas se realizan con un laboratorio certificado. La experiencia está pensada para realizarse desde casa, con instrucciones claras y soporte si surge alguna duda.
Consejos prácticos
- Incluye pescados ricos en EPA y DHA varias veces a la semana para apoyar la ingesta de omega-3.
- Si no consumes pescado, considera fuentes vegetales de ALA y consulta sobre suplementos, recordando que la conversión a EPA/DHA varía.
FAQ
Q: ¿Qué mide exactamente la Omega-3 Index?
A: La Omega-3 Index mide EPA y DHA en las membranas de los glóbulos rojos para orientar el consumo de omega-3.
Q: ¿Cuánto tiempo tarda en obtener los resultados?
A: Recibe tus resultados en 1–2 semanas tras enviar la muestra.
Envíos y devoluciones
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